赛后需要恢复丨专业康复医院助力，‘宛马’贴心备至！

运动健身有益，但在完成运动恢复前，可能身体并没有完全受益。

以「健身房举铁」的传统抗阻训练为例，在负重情况下完成肌肉离心收缩时，会对肌纤维造成破坏，而训练结束后若没有正确的运动恢复，将无法使肌纤维得到恢复与增长。

英国《Journal of Sports Sciences 》曾发表，高强度跑步训练后，主动恢复程度决定了肌肉血乳酸的清除速率。血乳酸也是肌肉无氧代谢形成的产物，形成的乳酸堆积是导致运动过程中肌肉酸痛的成因之一。

也就是说，从功能性来看，运动恢复在强度很大的全程马拉松中，尤为重要。

2018年首届‘宛马’组委会便邀请专业康复医院医师加入‘宛马’赛后恢复体系。赛后以专业的技巧为每一位完赛选手进行赛后恢复、拉伸、放松，并携带DMS等科技设备加入。

2018赛后恢复区域 @专业康复医院的医师们认真的为每一位完赛选手们做赛后恢复

梓旺康复医院100余位医师的专业与认真得到每一位选手的高度称赞。据小宛所知，本来着急要走的选手听到其他选手说“这是我参与马拉松完赛后做的最舒服的一次恢复”，也赶紧排队去让自己好好享受赛后恢复。

6月28日，在第二届‘宛马’新闻发布会上，赛事运营方江苏苏奥体育负责人与无锡梓旺康复医院院长华路雄进行正式的合作签约。

其后，梓旺康复医院的医师们上台进行了严肃的宣誓

今年，‘宛马’在赛事体验上，秉承人无我有、人有我优、人优我特的办赛态度，保留并优化被选手称赞的服务，继续携手无锡梓旺康复医院为所有完赛选手准备最专业、最舒适的赛后恢复体验。